Hafıza Kaybı Belirtileri Nelerdir?
Hafıza kayıpları yaşamanın en önemli nedenlerinden bir yaş ilerlemesi ile ilgilidir. Doğanın belirlemiş olduğu bu kanuna dur diyebilmek çok zor olduğu gibi yavaşlatabilmek ise mümkündür. Hastalık sadece yaşlılık ile doğru orantılı değildir. Bazı hallerde genetik özelliklerden çok öncede gerçekleşebilir. Yediğimiz yemek alışkanlıkları bile bunda etken olabilir. Günlük yaşamımızdaki gelişmeler de çok önemlidir. Sürekli stres hafıza kayıplarının mimarlarından biridir. Sürekli monoton hayat yaşayanlar ise beyin jimnastiği eksikliği nedeni ile bellek kaybı yaşayabilir.
Bellek kayıplarımız direkt olarak unutkanlık ile bağlantılıdır.
Hafıza Kaybı Belirtileri |
Her unuttuğunuz şey hafıza kaybı hastalık belirtisi değildir. Her unuttuğunuz bir durumda panik yapmanıza gerek yoktur. Çok sık tekrarlana bir durum oluşmaya başladı ise o zaman bir doktora görünmeniz gerekebilir. Çünkü bellek kayıpları erken müdahale edilebilirse durdurulup yavaşlatılabilir.
Bu tedavi yöntemleri ise çok pratik hareketler ile yapılabilir. Sürekli hareket halinde olmak, stresten uzak durmak, iyi uyku düzenine sahip olmak ve düzenli yemek yemek gibi alışkanlıklar doğal tedavi yöntemleri olacaktır.
--
---
Akblog.NET
Alabileceğiniz tedbirlerden bir tanesi:
YanıtlaSilSürekli hareket halinde olmak, stresten uzak durmak, iyi uyku düzenine sahip olmak ve düzenli yemek yemek gibi alışkanlıklar doğal tedavi yöntemleri olacaktır.
ÖNEMLİ
YanıtlaSilBazı hallerde genetik özelliklerden çok öncede gerçekleşebilir. Yediğimiz yemek alışkanlıkları bile bunda etken olabilir.